怎么练习优化？优化训练怎么样？

金生今天 32

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摘要： 如何优化小学数学复习课中练习题的设计巩固练习。这一练习的目的是巩固和加强新知，是新授课的补充和延续。如学习了小数除以整数后可以补充以下练习3÷8=35÷15=0.49÷7=25÷...

如何优化 小学 数学复习课中练习题的设计

巩固练习。这一练习的目的是巩固和加强新知，是新授课的补充和延续。如学习了小数除以整数后可以补充以下练习3÷8=35÷15=0.49÷7=25÷3=2÷36=设计这样的巩固练习是为了加深学生对小数除以整数的应用，重点突出被除数不够商1，同时在被除数上添上小数点并用0补足。（2）变式练习。

针对性练习设计练习题：根据复习内容，设计具有针对性的练习题，包括基础题、提高题和综合应用题等。这有助于学生巩固所学知识，提高解题能力。及时反馈：对学生的练习情况进行及时反馈，指出存在的问题和不足，并提供相应的指导和建议。这有助于学生及时纠正错误，不断进步。

加强知识整合：知识螺旋上升：在复习过程中，要注重知识的连贯性和整体性，练习设计可以跨不同学段，分层递进，帮助学生逐步深化对知识的理解。学段复习体验：通过学段复习，让学生初步体验知识的连贯性，理解知识之间的联系，形成完整的知识体系。

二年级优化设计闯关练习一,这是什么植物?看图写话。

1、这是蕨类植物，像蕨菜。蕨类植物体已有真正的根、茎、叶和维管组织的分化，不开花、不产生种子，主要靠孢子进行繁殖，仍属孢子植物。一般为多年生草本，少数种类为高大的乔木，如生活在热带的树蕨，高可达20米。蕨类植物主要生活在阴湿的环境中。黑龙江，内蒙古辽宁的原始森林里都有很多蕨菜，长的不是很高，嫩时比较好吃，可以做菜。

2、有趣的含羞草含羞草又叫知羞草、怕羞草。含羞草的叶子是深绿色的，每一根叶轴上有7至2 长条形小叶。它的花呈粉红色球状，花蕊是大红色的，花瓣是线状的。春天，妈妈买回一盆含羞草。含羞草越长越大，我发现它的茎上还长出一根根坚硬的刺，这是她的“武器”保护着自己。

3、一天，小明在门口玩，忽然看见一个大哥哥在草地上踢球，小明紧皱眉头，对大哥哥说：“大哥哥，小草刚从地下钻出来，还很弱小，我们要保护小草。是它们给我们带来了清新的空气和美好的环境。”大哥哥听了脸红了，立即走开了。小明跑回家那出木板，上面写了一句话“别踩我，我也有生命”。

4、一个美丽的春天，春光明媚，万物复苏，万紫千红，鸟语花香。小蝴蝶翩翩起舞，花芬芳扑鼻。我正在追一只黄蝶，黄碟飞入油菜花里。我找不着，我想到了一句诗句：“儿童急走追黄碟，飞入菜花无处寻。”一大片，一大片的油菜花，黄澄澄，金灿灿，就像铺了一地的金。

5、写作思路：图中描绘了一幅捉迷藏的图片，以捉迷藏为主要事件进行描写。正文：星期天上午，我一个人在家无聊，约了几个朋友前来，准备一起捉迷藏。剪刀石头布，定了小宇捉。幸运的我，赢了。我等开始后，像只小老鼠样，左看看，右瞧瞧，小柜子挺好的，我钻了进去。

6、下午放学，小明撑着伞回家，雨依旧下个不停。快到小区时，他注意到一位老奶奶提着菜篮子，步履蹒跚地行走在雨中。小明认出是自己楼上的邻居李奶奶，赶紧上前关心地说道：“李奶奶，雨太大了，小心滑倒。”李奶奶却摆手道：“这就到家了，没事，没事。

如何有效优化跑步步幅?

增加步幅：拉筋与热身：在跑步前进行充分的热身和拉筋，有助于放松肌肉，增加关节灵活性，从而能够在跑步时迈出更大的步伐。弓箭步练习：定期进行弓箭步练习，可以强化腿部肌肉，提高步幅。提高步频：前脚掌着地：在体力充足时，尝试用前脚掌着地跑步，这样可以减少触地时间，提高跑步效率，进而提升步频。

根据个人身体条件和运动目标，选择适合自己的步频和步幅是跑步的关键。增加步频，减小步幅，可以有效提高跑步效率并降低受伤风险。在实践中，通过踏频训练提高小步快跑的能力，是逐渐增加步频和改善跑姿的有效方法。具体操作时，可以先从较为舒适的速度开始，逐渐增加步频，同时保持步幅稳定或逐渐减小。

增加慢跑强度和速度会增加热量消耗，但同时也会对小腿和膝盖造成更大负担，可能导致肌肉增长。标准慢跑步频是每分钟180步，也就是每秒3步。步调和目标步调确定后，步幅自然随之确定。一般人的走路步幅在1米以内，跑步步幅1米也不算过大。步幅越大，越接近跳跃，但过大则难以维持速度。

如何提高学生练习环节的有效性

1、学生最大的特点就是爱玩，作为教师要充分了解孩子的个性特征，利用孩子喜欢玩中学的特点，在练习中设计一些游戏性的环节，以此增强他们学习数学的兴趣，提高练习的有效性。

2、精心的课前准备是提高数学课堂练习的有效性的前提在课前的准备中要精心选题，对所选题目进行精心设计，这是提高数学课堂练习的有效性的前提。精心选题所谓精心选题，就是在大量的教学资料中选择适合课堂教学的例题、练习题、反馈题等。

3、兴趣对学生学习可起到定向、持续和强化的效应，提高练习的趣味性，寓练于乐，练中生趣，不仅可以减轻学生的心理负担，而且能够变“被动学习”为“主动学习”，有效地提高练习质量和效果，真正达到练习的目的。

4、积极创新语文课堂练习的预设策略，是提高练习有效性的关键（一）、基础性练习预设要完成语文课程积累的任务，基础性练习是必不可少的主要内容。

我练了1个多月的硬笔书法,没练时还敢写字,就是字写得难看

练了一个多月的硬笔书法后，写字时感到不敢下笔，主要是因为缺乏自信和练习方法可能不够系统。以下是一些建议和解决方案：增强自信：正视练习过程：练习书法是一个长期且持续的过程，一个月的时间可能只是冰山一角。不要因为短期的进步不明显就失去信心。

这种情况练书法的人都基本上遇到过。主要原因如下面：练了书法，特别是看字帖多了，眼界高了，自然觉得自己的字与贴上的有差距。练字是一个螺旋上升的过程。在练字的过程中，或多或少会遇到一些问题、困惑，解决不了，纠结其中，字真的会越写越差的。

都是一样，说明你还没有练到家。练书法时慢慢地一笔一划写写的可以，写作业就不会那么慢了，还是要多练练，作业慢点写。

每天练习的字量不宜过多也不宜过少，大约在一百至二百个字左右是比较合适的。市面上的硬笔书法练习纸一张大约150字，正合适。选择适合自己的字帖也很重要，因为字如其人，每个人的风格和喜好都不尽相同。

练字应从哪种字体练起呢？学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。

如何优化小学英语课堂练习设计

如：在新授课中，新授前组织基本功练习或为学习新知识作好知识迁移的准备性练习；新课进行过程中要结合有关内容作单项的、局部的反馈性练习；新授结束时要作巩固性的基本练习、变式练习；新课后要作提高性的对比练习、综合练习，也可以为继续学习新知作孕状性的练习，或为激发学习兴趣、满足学生的求知欲望，安排难而可攀的思考性练习。